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人生によりそうボディワーク

 

 

ピラティスをしていて良かったと感じるのはどんな時?

 

あなたがピラティスなどボディワークを始める理由はなんですか?

 

「こんな風になったらいいな」という

何か目的のようなものがあるのではないでしょうか。

 

 

では

もしあなたが、

 

ボディワークをすでに始めているとするならば

「やってて良かった!」

と感じるのはどんな時でしょう?

 

 

 

人生によりそうピラティス

 

アメリカではピラティス歴40年という人が

たくさんいると聞きました。

 

40年・・・

 

25歳ではじめたとして65歳

長い長い年月です

 

その間には

 

妊娠や出産

そして仕事

ケガや病気

家族構成が変わったり

 

ライフスタイルの変化があることでしょう

 

 

どんな時にも身体と対話するひととき

 

日々によりそうように

ピラティスがそばにあったんだろうなぁと思います

 

 

長い人生

調子が良い時、悪い時

いろいろあってあたりまえ

 

どんなときも「しなやかな強さ」

これからも目指し続けていたいです