trainer
Kiyomi Nishida
ー西田 清美ー
Inner Breath（インナーブレス）代表
Profile
大阪府出身。同志社女子大学卒業。一男の母。
2006年 バレエのために始めたピラティスに魅了され、指導者の道へ進む。
その後自身の乳がん体験をきっかけにさらなる学びを深め、その後もムーブメントを通してからだの持つ力の大きさを、日々精力的に伝え続けている。
運動指導人数はのべ10,000人以上。
身体が自然と動き出すような感性あふれる指導には定評がある。
「知って感じて動かしてみる」という身体探求講座開催や、ノルディックウォークイベントなど、日常のクラス以外のイベントにも力を入れ、身体を知り感じる機会を幅広く提供している。
コロナ禍による外出自粛期間には、スタジオ休業とともにいち早くオンラインレッスンをとりいれ、受講者の健康維持・増強に力を注いだ。
受講者とコミュニケーションがとれる少人数オンライングループクラスや、オンラインプライベートセッションは、「画面越しでも安定したレッスンが受けられる」と好評を得ている。
Message
子どもの頃から続けているバレエはもう３０年以上になりました。思うように踊れないジレンマを、バレエに向かない身体のせいにしてみたり、才能のなさとあきらめたり、バレエは身体に多少無理をかけて踊るキツイもの、と思っていました。
けれども身体の学びを深めてみると、それが全く違うのです。
ピラティスなど、ボディワークに向き合いはじめて１５年あまり。
その間ずっと、バレエの動きを通してピラティスを、ピラティスの動きを通してバレエを理解しようとしていました。
そうして気づいたことは、内側から湧きあがる表現として生まれた歌や踊りは、本来、身体に無理をかけるものでは無いはずだ、ということです。
からだのしくみを活かした動きへと整えると、身体の内側から躍動する喜びに溢れてくるのです。
内側から喜びにあふれる人たちが、優しい気持ちで繋がれる世の中になるよう、ボディワークでお役に立ちたいと願っております。
【資格】
● Marie-Jose Blom / Pilates Leadership Concepts PLC
● Fusion Pilates / For Pregnancy & Post Pregnancy (産前＆産後）
● STOTT PILATES® Full certified Instructor
● GYROKINESISS®︎認定トレーナー
● 管理栄養士
● 健康運動指導士
● 全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員
企業様・団体様向けの皆様へ
企業様福利厚生、学校関係様、各種団体様向けに、健康度を上げるための講習会も承っております。
またイベント出張レッスン、ご相談ください。
【提供講座】
●健康講座
●肩こり腰痛改善体操
●椅子に座ってできる筋膜しなやか体操
●仕事の合間に効率アップ習慣
●ノルディックウォークで美歩行力
その他の内容についてはお気軽にご相談ください
【実績】
●小学校学童クラス からだ発見あそび
●小学生対象 親子でからだあそび
●幼稚園保護者様向け ピラティス講座
●生涯学習講座 健康ピラティス講座
●運動指導者PTCサークル プレゼン発表
乳がんの基礎知識
〜運動指導者としてできること〜
●バレエ講座シリーズ〜健やかに踊り続けるために〜
プリエ・タンジュ・他
●身体探求講座シリーズ
〜しくみを知って感じて動かしてみる
足・膝・股関節・筋膜