trainer
Kiyomi Nishida
ー西田 清美ー
Inner Breath（インナーブレス）代表
Profile
2006年 バレエのために始めたピラティスに魅了され、指導者の道へ進む。
また、２度の乳がんをきっかけにさらに学びを深めるうちに、身体の奥深さに感銘を受け、健やかに生きる術の探究をライフワークとしている。
運動指導人数はのべ10,000人以上。
身体が自然と動き出す感性あふれる指導には定評がある。
知って感じて動かしてみる「からだ探求講座」や、「リトリートイベント」などにも力を入れ、身体を感じる機会を幅広く提供している。
マンツーマンのスタジオセッションはもとより、2020年春より開始した オンラインクラスも継続中。「画面越しでも安定したレッスン」と好評を得ている。
【資格】
● Pilates Leadership Concepts PLC (by Marie-José Blom) Machine Module 1~4 （PLC認定）
● Fusion Pilates Pre & Postnatal Pilates (by Jennifer Gianni) 産前産後のピラティス （ヒュージョンピラティス産前産後 認定）
● SmartSpine Therapeutics (by Marie-Jose Blom) スマートスパインセラピューティック
● GYROKINESIS®認定トレーナー（ジャイロキネシス 認定）
● STOTT PILATES® Full certified Instructor （ストットピラティス フル認定）
● 管理栄養士（国家資格）
● 健康運動指導士 他
【講座実績】
●「からだ探究講座」全６回 / 2023年
●「日本人の座るカラダを考える」プロジェクト キックオフ講座 ・Pilates.meさま /2023年
●「双方にとって幸せなセッションとは〜インストラクター向け」Pilates.meさま /2022年
●「ひらめきが舞い降りる快適な座り方を考える」講座 /2022年
●「身体探求講座シリーズ〜 足・膝・股関節・筋膜ファシア」/2019年〜
●「バレエ講座シリーズ〜健やかに踊り続けるために〜 プリエ・タンジュ・他」/2017年 2018年
●「乳がんの基礎知識 〜運動指導者としてできること〜」プレゼン発表 運動指導者PTCサークルさま /2014年
Ren
ー蓮ー
Message
2010年からプライベートセッションを継続して受講する中で、自身の体の不調の原因やピラティスによって改善した理由に興味を持ち、学びを深めてきました。
「No Pilates No Life！」と言えるほど、ピラティスは私にとって欠かせないものです。
姿勢や動作、さらには思考のあり方までも、ピラティスの視点を取り入れることで、より良い変化が生まれると感じています。
私は疑問を持つと、その原因を分析して追求するのが好きな性格です。
セッションでは、その方に合った改善方法を一緒に楽しみながら見つけていくことを大切にしています。
セッションを通じて、皆さまが健康的で充実した毎日を送れるようサポートができることに、心からやり甲斐を感じています。
【資格】
● STOTT PILATES® Full certified Instructor （ストットピラティス フル認定）
● STOTT PILATES® ︎ISP(傷害と特殊条件コース） 修了
︎● STOTT PILATES® 産前産後のピラティス 修了
● Merrithew® Fascial Movement Foundation Course 膜・筋膜ムーブメントコース （by 上泉渉） 修了
● zen place academy/ Teacher Training Course of Pilates for Scoliosis (by 家子マモル）側湾症の方のためのピラティス 修了
● LoopExercise® インストラクター
● ︎JNWLノルディックウォーキング インストラクター
Kana
ーカナー
Message
私はいろいろ考えてしまう方なのですが、ピラティスをするとからだと頭がすっきりします。
最初はただの運動と思っていましたが、自分のからだに向き合うことで自ずと集中力が高まって脳内の掃除ができることに気づきました。
ピラティスをすることで、もちろんからだもよくなるし、頭もすっきりするし、指導者にからだの状態を伝えようとするので、工夫して説明する脳の刺激もあります。
そんな多方面に働きかけてくれるピラティスが面白いと思っています。
【資格】
● STOTT PILATES® Matwork, Reformer, Cadillac, Chair &Barrels,Level1
● STOTT PILATES® ︎ISP(傷害と特殊条件コース） 修了
● Merrithew® Fascial Movement Foundation Course 膜・筋膜ムーブメントコース （by 上泉渉） 修了
● zen place academy/ Teacher Training Course of Pilates for Scoliosis (by 家子マモル）側湾症の方のためのピラティス 修了
企業様・団体様向けの皆様へ
インナーブレスでは、法人様 福利厚生、学校関係様、各種団体様向けに、健康セミナーも承っております。
イベント出張レッスン、お気軽にご相談ください。
【提供講座】
●「座るカラダが軽くなる」講座
●健康講座
●高齢者向け 椅子に座ってしなやか体操
●バレエのためのピラティス
その他の内容についてはお気軽にご相談ください