trainer

Profile

大阪府出身。同志社女子大学卒業。一男の母。

2006年 バレエのために始めたピラティスに魅了され、指導者の道へ進む。

その後自身の乳がん体験をきっかけにさらなる学びを深め、その後もボディワークを通してからだの持つ力の大きさを、日々精力的に伝え続けている。

運動指導人数はのべ10,000人以上。

身体が自然と動き出すような感性あふれる指導には定評があり、自身のコンディショニングとして受講するインストラクターやバレエ指導者も多い。

「知って感じて動かしてみる」という身体探求講座開催や、ノルディックウォークイベントなど、日常のクラス以外のイベントにも力を入れ、身体を知り感じる機会を幅広く提供している。

新型コロナウィルスによる外出自粛期間には、スタジオ休業とともにいち早くオンラインレッスンをとりいれ、受講生の健康維持・増強に力を注いだ。

受講者とコミュニケーションがとれる少人数オンライングループクラスや、オンラインプライベートセッションは、「画面越しでも安定したレッスンが受けられる」と好評を得ている。

なお現在は、【歩けば歩くほど身体が整う「テンセグリティ歩行」】の開発に取り組んでいるところである。