プライベートセッション

継続する中で気づく

自分の目指したい姿、健やかな未来

皆さまお一人お一人の目的に向かって、責任を持ってオーダーメイドのセッションをお届けします。

 「ハッと目を引く素敵なボディラインへと変わりたい」

 「10年前のように動きやすい身体を手に入れたい。」

 「足先まで意識の届くしなやかな踊りへとつなげたい。」

 「歩くほどに快適になる機能的な歩き方を体感したい。」

 「持てる力を 発揮してより健やかな日々を目指したい。」

皆さまが思い描く未来のイメージの実現に向けて、

私もご一緒になって取り組ませていただきます。

　Studio Inner Breathでは、皆さまの目指したい未来に向けて、３ヶ月単位でご受講ペースをご相談し、より目的意識を持ってお身体に向かい合うことができるように考えております。

　プランは、３ヶ月ごとのカウンセリングで選択いただきます。３ヶ月を目安に「姿勢分析（シート作成）」や「カウンセリング（30分）」を行い、皆さまの目標に向かってご一緒に取り組んでいけるよう心がけております。

新たな身体感覚に気づき出会う瞬間

自らの感覚をたよりに磨く時間

スタジオでのプライベートセッションでは、新しい身体感覚との発見や出会いの瞬間を大切にし、お身体の可能性を広げていく時間としてお役立てください。

そして、スタジオでのプライベートセッションで得られた身体感覚を、皆さまが主体的に磨き続け、ご自身のものとして日常でもつなぎ合わせていく機会として、「オンライングループレッスン」との併用受講をおすすめいたします。

オンライングループレッスンは、それぞれのご自宅や生活の空間の中で行います。画面から届くキューイング（声）によって、お身体を動かしていくので、すなわち、自らの感覚をたよりに動く時間です。ぜひ、スタジオでのプライベートセッションとオンライングループレッスンの相乗効果で、お身体に向き合っていきましょう。