Studio Inner Breathでは、オンラインレッスン(45分)を開始いたしております。
インターネットの環境さえあれば、PC・スマホ・タブレットを使ってどこからでもレッスンをご受講いただけます。
外出を控えている方だけではなく、遠方にお住まいの方も、ご自宅に居ながら、リアルタイムでのオンラインコミュニケーションを通じて、ご一緒にお身体を気持ちよく動かしてみませんか?
会員様だけでなく、一般のお客さまも受講可能です。是非ご体験ください。
インターネットの環境さえあれば、ご自宅でもどなたでも簡単にご利用いただけます!
注意)骨粗しょう症をお持ちの方は、グループクラスではなく、プライベートセッションにて対応させていただきます。
詳しくはお問い合わせください。
ピラティスをベースとしたボディワークでは身体を繊細に整え、
ジャイロキネシス®️では全身の躍動を引き出します。
グループ(オンライン)レッスンでは、
PILATES(ピラティス )とGYROKINESIS®(ジャイロキネシス®)
両レッスンを組み合わせてご受講いただけます。
PILATES(ピラティス)
PILATES(ピラティス )は身体の中心部を呼吸とともに安定させながら、関節を丁寧に動かしていきます。
ツール(道具)を必要に応じて用いて行います。
※ 毎月15日頃に翌月カレンダーを更新します
※ 各種イベント(黄色枠)別途ご案内 詳しくはお問い合わせください
※レッスン日・内容は 事情により変更することがございます。ご了承くださいませ。
(上記はすべて税込価格)
※1レッスンの所要時間は45分です。
※グループ(オンライン)レッスン初回参加の方は、無料でご体験いただけます。
※グループ(オンライン)レッスン初回参加の方は、オンラインレッスン受講同意書(別途メール)をご承諾の上、
レッスン前に10分程度のカウンセリングのお時間をいただいております。