✔️Youtubeを見てやってみても、よくわからない

　✔️慌ただしい日常に、自分のことを後回しにしていると感じる

　✔️ダンスや声楽に良いと聞いたけど、何をどうしたら良いのかわからない

　✔️マタニティ（産前産後）期の体の変化にあった、赤ちゃんもママも喜ぶ過ごし方をしたい

　✔️更年期以降を快適にしたい

　✔️病気や怪我の回復後のなんとなく「不調」から解放されたい

　✔️美しい姿勢が身につきます

　✔️心身整う心地よさに出会います

　✔️ダンスや声楽に役立つ身体づかいが身につきます

　✔️マタニティ（産前産後）期の身体ケアに

　✔️更年期以降がより快適に

　✔️病気や怪我の回復後のなんとなく「不調」からの解放

体験メニューをお選びください

体験レッスン当日について

Q．何を持っていけば良いですか？

動きやすい服装（寝転んでも痛くないよう、ファスナーやボタンのついていないものがオススメです）

汗ふき用タオルや飲み物をご持参くださいませ。（室内シューズは不要です）

Q．年齢制限はありますか？

セッションは10歳から体験可能ですが、18歳未満の方はご受講の際に保護者様の承諾が必要となります。

詳しくはスタジオにお問い合わせください。

Q．ケガ、または病気からの回復中ですが、受講できますか？

かかりつけの医師に確認し、スタジオにご相談ください。

Q．妊娠していますが、受講できますか？

はい。安定期（妊娠１３週以降）でお受けいたします。
ご受講にはかかりつけ医の確認が必要となります。まずはご相談ください。

Q．運動に自信がありません、大丈夫ですか？

ご自身のペースでお受けいただけますので、ご安心ください。

当スタジオでは、10代から80代まで、幅広い年齢層の方々が楽しみながらトレーニングされています。

Q．男性は受けられますか？

男性のプライベートセッションは、ご紹介のみお受けします。

Q．セッションは何分前にスタジオへ行けば良いですか？

プライベートセッションは、ご予約時間の10分前にドアオープンです。

Q．スタジオにはどうやって行けばよいですか？

アクセスは「スタジオまでの道案内（ムービー）」（地下鉄南森町駅からの道順）をご参照くださいませ。

 （ご案内事項）

　※キャンセルの場合は、連絡なしに予約時間前２４時間をきりますと料金100％をお支払いいただきます。

　※24時間以内の返信を心がけておりますが、返信なき場合は迷惑メールボックスをご確認の上、再度ご連絡下さいませ。