からだのしくみって意外とシンプル？
身体に備わったしくみに
感動することがたくさんあります
難しそう！な解剖学
実はシンプル
そしてよ〜くできている！
そして何より
からだには内側からエネルギーが湧きあがるしくみが備わっている
イメージが明快だと
たちまち動きやすくなるのは不思議！
ということでとってもシンプルな身体のしくみ
書いていこうと思います
からだのしくみ ①胴体
二本の足で立ち二足歩行をする人間
手足をのぞいて残る胴体は
穴の開いたお碗のような骨盤
鳥籠のような胸郭
それらをつなぐ背骨のてっぺんには
ボーリングのボールのような重い頭がのっています
骨盤
胸郭
背骨〜頭蓋骨
これらが重力に逆らって立ち上がり
自由自在に動かせるなんて
もうそれだけでスゴイこと！
では
内側からぐんぐん元気が湧きあがる身体でいるためには
どうすればいい？
重力に負けないように
骨盤・胸郭・頭 をそれぞれやさしく引き離すように
してみてくださいね
くれぐれも や・さ・し・く 引き離す
ですよ
身体の中に風が通れば十分です
やってみてくださいね
続きはまた