呼吸
今までのこと
振り返り整理しているこの頃
そしていきついた呼吸
植物にとっての光合成
動物にとっての呼吸
と習ったのは確か小学生の頃？
とにかく生きるために何より大切な呼吸です
呼吸は人そのもの
ダンサーの美しさは
歌うような身体の表現
内側から生まれる動きに
生命の美しさを感じます
呼吸＝生命
呼吸＝その人そのもの
呼吸に合わないことからは
チグハグな感じがして
良い結果は生み出されない
それくらい呼吸は
その人のあり方を表しているのですね
内側から始まる動き
呼吸とともに動きがある
というより
「動きのはじまりが呼吸」です
動き始めの内側を丁寧に意識すると
動きの質感や
動きから生まれるものが
全く変わります
呼吸とともにある動きからは
いつも幸福感がうまれます