グループ（オンライン）クラスを振り返ると
３年前の外出自粛と同時に開始した当スタジオのグループ（オンライン）。
こんなに続くとは、当初は想像もつきませんでした。
当時はスタジオ開設して数ヶ月目、ちょうどご一緒する皆さんの意気込みを伺ったばかりの頃。
そんなこともあり、初めての緊急事態宣言が発令された時、
「家に閉じこもることで、日常生活に支障をきたす人がでるかもしれない。スタジオとして一刻も早くできることを！」と、”なんとかしなくちゃスイッチ”が入ったのでした。
当初はZOOMもパソコン操作もお互いによくわからないままの見切り発車でしたが、
画面越しに皆さんの笑顔と会えることが何より心強く、
安らぎを感じたのを思い出します。
そして、回数を重ねるごとにZOOMにも慣れていきました。
いつの間にか、参加の皆さんが画面を見ることが減り ご自身の体に集中する姿が見受けられましたので
体の内側のイメージへアプローチする言葉がけを増やしていきました。
そんなこんなで３年あまり、
気がつけば６００回を超えていました。
感謝しかありません。
皆さんが繊細な動きの質を追求されていかれる様子に
オンラインクラスでは「体を繊細に感じる力」がぐんぐんと育まれている、と感じます。
新しい風を感じて柔軟に
マスク生活にピリオドを打ち
いよいよ生活のペースが慌ただしくなってきました。
それを受け、8月より平日夜にするなど曜日などを変更し、新体制でお届けします。
また、プライベートと併用することで、より日常からの実践という効果を上げておられる方が何人もいらっしゃることから、
感謝を込めて「プライベート&オンライングループクラス併用割引」を導入しました。
もうしばらくは、時間帯など流動的なのですが、
ご意見伺いながら落ち着くところを見つけてまいります。
ライフスタイルに合わせて役立てていただければと思います。
新インストラクターのご紹介
さて
7月にはヨーガのTOMOKO先生を
8月にはピラティスのYUKO先生を
お迎えいたします
【ご紹介】
日本ヨーガ禅道院教師
着付け師、着付け講師
日々身体について考えています。
私のやっているヨーガは、ゆっくりとした動きに意識を向けて、動作と呼吸を結びつけ、そして緊張と弛緩（特に弛緩）を大事にします。
決して他人と比べたり競ったりしない、どなたでもできる優しいヨーガです。
2012年にSTOTT PILATESのフル認定を取得。
その後、滋賀県の近江八幡市で「ピラティススタジオS」をオープン。
5年ほど前から「PRI」（Postural 姿勢）（Restoration 再構築）（Institute機関）を学び始め、その面白さにハマっています。PRIは、「人体は左右対称ではない。」というコンセプトのもと、左右非対称のシステムを素晴らしいとしつつ、それによって起こる様々な問題を正しい呼吸と左右の機能の抑制または促通をするエクササイズを行いバランスを整えるものです。
ピラティスのエクササイズにPRIのコンセプトを取り入れ、その人の身体に起こっているだろうことを想像しながらセッションをすることが好きです。
お二人とも大ベテラン、そして探求心満載のインストラクター。
新しいクラスにワクワクします。
また、9月には久しぶりとなります、
人気のRENインストラクターにも担当いただく予定です。
どうぞお楽しみに。
そして、Kiyomiクラスでは、からだ探求講座でフォーカスした内容
骨や
筋肉、筋膜、テンセグリティ張力構造の視点を少しずつ組み入れながらお届けしてまいります。
インナーブレスのグループ（オンライン）クラス
これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。
