trainer
Kiyomi Nishida
ー西田 清美ー
inner breath（インナーブレス）代表
Profile
大学卒業後、総合職として大手銀行勤務。人事部での社員研修やメンタルヘルス支援の経験を経て、ビジネスマナー講師として学生指導に携わる。その傍ら、大学院社会心理学部等にて「心のあり方」についての学びを深める。
また、育児と２度の乳がんを経験するなかで大きく揺らいだ体への信頼が、
「ピラティスや身体の学び」によって回復したという体験を持つ。
バレエ愛好者としての身体感覚と探求心を活かし、 STOTT PILATES®認定インストラクターを経て、 PILATES LEADERSHIP CONCEPT（PLC）認定インストラクターへ。
ピラティス指導歴 18年、指導人数 延べ20,000人以上。
筋膜・神経・マインドを統合したピラティスで、身体を探る力を育む指導が特徴。
2019年 開放感あるプライベートスタジオ インナーブレスを開設、
「身体を調え 人生の質を高めたい」と願う女性のためのスタジオとして運営中。
【講座実績】
●「からだ探究講座」全６回 / 2023年
●「日本人の座るカラダを考える」プロジェクト キックオフ講座 ・Pilates.meさま /2023年
●「双方にとって幸せなセッションとは〜インストラクター向け」Pilates.meさま /2022年
●「ひらめきが舞い降りる快適な座り方を考える」講座 /2022年
●「身体探求講座シリーズ〜 足・膝・股関節・筋膜ファシア」/2019年〜
●「バレエ講座シリーズ〜健やかに踊り続けるために〜 プリエ・タンジュ・他」/2017年 2018年
●「乳がんの基礎知識 〜運動指導者としてできること〜」プレゼン発表 運動指導者PTCサークルさま /2014年
【資格】
● Pilates Leadership Concepts PLC (by Marie-José Blom) Machine Module 1~4 （PLC認定）
● Fusion Pilates Pre & Postnatal Pilates (by Jennifer Gianni) 産前産後のピラティス （ヒュージョンピラティス産前産後 認定）
● SmartSpine Therapeutics (by Marie-Jose Blom) スマートスパインセラピューティック
● GYROKINESIS®認定トレーナー（ジャイロキネシス 認定）
● STOTT PILATES® Full certified Instructor （ストットピラティス フル認定）
● 管理栄養士（国家資格）
● 健康運動指導士 他
Ren
ー蓮ー
Message
2010年からプライベートセッションを継続して受講する中で、自身の体の不調の原因やピラティスによって改善した理由に興味を持ち、学びを深めてきました。
「No Pilates No Life！」と言えるほど、ピラティスは私にとって欠かせないものです。
姿勢や動作、さらには思考のあり方までも、ピラティスの視点を取り入れることで、より良い変化が生まれると感じています。
私は疑問を持つと、その原因を分析して追求するのが好きな性格です。
セッションでは、その方に合った改善方法を一緒に楽しみながら見つけていくことを大切にしています。
セッションを通じて、皆さまが健康的で充実した毎日を送れるようサポートができることに、心からやり甲斐を感じています。
【資格】
● STOTT PILATES® Full certified Instructor （ストットピラティス フル認定）
● STOTT PILATES® ︎ISP(傷害と特殊条件コース） 修了
︎● STOTT PILATES® 産前産後のピラティス 修了
● Merrithew® Fascial Movement Foundation Course 膜・筋膜ムーブメントコース （by 上泉渉） 修了
● zen place academy/ Teacher Training Course of Pilates for Scoliosis (by 家子マモル）側湾症の方のためのピラティス 修了
● LoopExercise® インストラクター
● ︎JNWLノルディックウォーキング インストラクター
Kana
ーカナー
Message
私はいろいろ考えてしまう方なのですが、ピラティスをするとからだと頭がすっきりします。
最初はただの運動と思っていましたが、自分のからだに向き合うことで自ずと集中力が高まって脳内の掃除ができることに気づきました。
ピラティスをすることで、もちろんからだもよくなるし、頭もすっきりするし、指導者にからだの状態を伝えようとするので、工夫して説明する脳の刺激もあります。
そんな多方面に働きかけてくれるピラティスが面白いと思っています。
【資格】
● STOTT PILATES® Matwork, Reformer, Cadillac, Chair &Barrels,Level1
● STOTT PILATES® ︎ISP(傷害と特殊条件コース） 修了
● Merrithew® Fascial Movement Foundation Course 膜・筋膜ムーブメントコース （by 上泉渉） 修了
● zen place academy/ Teacher Training Course of Pilates for Scoliosis (by 家子マモル）側湾症の方のためのピラティス 修了
企業様・団体様向けの皆様へ
インナーブレスでは、法人様 福利厚生、学校関係様、各種団体様向けに、健康セミナーも承っております。
イベント出張レッスン、お気軽にご相談ください。
【提供講座】
●「座るカラダが軽くなる」講座
●健康講座
●高齢者向け 椅子に座ってしなやか体操
●バレエのためのピラティス
その他の内容についてはお気軽にご相談ください